800）】
跑了18公里多些的距离，让「奔跑」涨了205点的经验。
随着这个技能的经验增长，等级提升，他身上与跑步相关的一切都会得到加强。
姿势与发力会越来越完美，如何发力能避免受伤的同时爆发更强，什么姿势能减少风阻跑得更快，呼吸节奏怎么配合，全都犹如本能般刻入他的身体里。
身体素质也有所加成，尤其是肺活量以及腿部爆发力。
薛璟又瞧了眼「健身」技能。
【你完成了一场长跑，健身经验+32】
【健身Lv2（288/500）】
他来到花园里的椅子处坐下，休息一会儿。
“舒服。”
很累，但这种肉眼可见让自己变得更好的满足感，却让他获得了远超疲累的快乐。
便是不提面板的成长速度，仅仅只是让人能清晰看到自己的进步，其实就是不得了的外挂了。
就像有人学习锻炼坚持不了多久，玩游戏肝号却能通宵好几天一样，这其中最大的区别，其实就在于是否能准确认识到自己正在前进。
那种实时得到正反馈的确定性，那种明确知道自己未来会很强的期待感，可以让大多数人都发自内心地涌现出强大的动力。
这几乎就是让人半只脚踏入‘知行合一’的圣人境界了。
此时已经六点多，天已经大亮，周围渐渐开始有人出现。
薛璟抹了抹额头上的汗，慢慢走回了家。
回到家后，他将身上的衣服脱下丢进洗衣机，走进浴室冲洗了一下身体，神清气爽。
此时猫猫依旧没醒，明明昨天是跟他一起睡的，这个生物钟明显就很不猫。
薛璟来到厨房，从冰箱里取出六个鸡蛋放进锅里，倒上刚好淹没鸡蛋的水，放到电磁炉上煮着。
又倒了一大瓶纯牛奶到另一个锅里，用燃气灶煮到发烫，关了火，往里放燕麦片，还加了些白糖，弄了一锅燕麦甜牛奶。
再从橱柜里取出昨天早上刚买的，没吃完的面包片，这便是他今天的早餐了。
因为过于简单，根本称不上厨艺，所以「厨艺」经验并没有上涨。
水煮蛋他吃了四个，剩下两个将壳剥好，放进小盘子里，燕麦牛奶和面包也都剩了一些，都被他准备好放在餐桌上，方便猫猫醒来吃。
这猫虽然一直拒绝交流让他很不满意，但毕竟给他带来了技能面板蜕变的契机，薛璟内心还是很感谢它的。
做好这一切后，薛璟换上校服，单肩背起书包，又顺手从镖盘旁边的挂筒上取出一支飞镖。
来到大门门口，打开门的同时，他转身一镖甩出，随后立刻回头，也不看结果，走了出去，关上门，上了锁。
而挂在墙角的镖盘上，有一支飞镖深深扎入红心。
【精准命中红心，瞄准经验+1】
薛璟出了家门，走出一段路，搭上公交，在同乘一车的女学生偷看中经过三站，又增加了一些魅术经验，到站下车，抵达晴城附中。
此时是清晨六点半左右，校门口人头攒动，薛璟随着人潮进了校园，却并没有去往自己的班级，而是往附中教学楼的正对面走去。
作为晴城大学的附属中学，晴附中和晴大校区是相连着的，学生之间可以随时互相窜访。
薛璟要去的地方，乃是晴大的图书馆。
此方世界，是存在着一些前世地球上所没有的异常事物的。
但基于种种考虑，官方对于这方面的信息封锁比较严密，在网上能找到一些信息，但全是语焉不详的简单介绍。-->>