之色，“小友，你刚才一次的闭气调息时间大约多久？”
“大约二十几秒钟吧。”
“什么！？”开岩道长不敢相信，“你再调息一下我看看。”
陈风又闭眼调息了片刻。
开岩道长仔细的看着他，果然如此，他再次震惊了，初学者一般在三四秒钟，经常吐纳者十秒左右，而内气高手才会在二十秒以上，就是自己修习内功几十年，也最多达到三十秒，这个人竟然上来就二十几秒，还有没有天理和人性？
“你以前会呼吸吐纳之术？对了，忘了你失忆了。”
陈风说道：“我以前好像会，我刚才听你一说就有熟悉的感觉，脑海中也有一段关于呼吸吐纳的记忆，所以一上来便能融会贯通，顺畅自然。”
“你刚来时打的那拳法其实就是内家功夫，所以你很可能以前会吐纳之术，毕竟以内气催动那拳法更会威力无比。”开岩道长笑道：“那就好办了，说不定你很快的就能学会我要教你的道玄之术，刚才的吐纳之术我已经不用教你，你只需要经常打坐即可，我现在要跟你说的是内气经脉运行之术，刚才你在呼吸吐纳之时有没有感到丹田内有一股气？”
“好像有。”
“经脉运行之术，就是把丹田之气输于经脉穴位之中，让经脉和所经过的穴位都受到内气的滋养，逐渐扩张、凝固，也为冲击新的经脉穴位打好基础，从而一步步地打通奇经八脉。打通任何一条经脉，就是一个小周天，如果奇经八脉全部打通，就是一个大周天。”开岩道长说道：“不过这事急不得，你现在先要做的就是把丹田之气凝固壮大，并且能够感受控制，这样才能去引导内气去冲脉……我说了这些，你明白不明白？”
“非常明白。”
开岩道长也见怪不怪了，“所以修习丹田之气就是必须要做的，其一就是我刚才说的吐纳之术。”
“其二呢？”
“就是用内功心法来协助和加速内气的生成和控制，进而凝固丹田，冲击经脉穴位。”
“这么说来，有个好的内功心法就像开挂一样，就像武侠里说的什么《九阴真经》《九阳神功》那样的秘籍一样。”
“什么九阴九阳的，不过听着挺唬人，应该就是这个意思。”