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和陈安、冰冰还有秦瑶形成对比的是沈念川。老爷子不是战斗人员，对战力提升没有什么执念，能在末日之中有一个安身立命的地方，不用担心被丧尸追杀，每天都能吃好睡好，还能有时间打理中药园，甚至种一些蔬菜，他还有什么奢求的？
这样的生活，甚至比他在末日爆发之前还要悠闲。
所以他完全没有修炼的意思，只是把能量石带在身上，依靠身体的本能自发吸收能量，慢慢改善体质。
都这个岁数了，除非奇迹出现，让他返老还童，要不然他还真没别的追求了。
但，萧然是有追求的，他要在末日里活下去，而且还要找赵雪报仇。
不管是要应对提前出现的地渊兽，还是想办法找赵雪报仇，都需要足够强大的实力。
所以萧然每天至少有十四个小时在修炼，修炼的内容也是五禽拳。
越是修炼五禽拳，就越能感受到这套拳法带来的好处，尤其是在修炼的时候，体内能量自发运转，不断提升身体素质，提升战力的感觉，让萧然格外着迷。
而且随着萧然对五禽拳的研究越来越深，他也开始尝试将五禽拳的五式融合到一起。
熊式主力量、虎式主凶猛，猿式主灵活，鹿式主机警，鸟式主轻盈，随便一式挑出来，都足以让一个人在末日之中立足，但萧然却远远不会就此满足，他想做的是把这五式的有点融合在一起，能够随时发挥出力量、凶猛、灵活、机警和轻盈的特点。
但这绝对不是一朝一夕就能做大的，甚至就连修炼了三十多年五禽拳的赵洪渊都做不到，如果不是末日之中出现了病毒，人类也能吸收能量，开启了进化，萧然根本不可能做到这一点。
但五禽拳进展缓慢并不能让萧然退缩，因为目前来看，除了五禽拳，萧然也没有别的修炼方式。
有总好过没有，就算不能将五禽拳五式融合到一起，也能快速提升身体素质。
除了五禽拳的修炼，萧然还会利用能量控制能力，全面提升身体强度，尤其是五禽拳修炼不到的位置和内脏。
萧然之前和进化丧尸战斗，曾经不止一次被进化丧尸击中，虽然不知名，但是强大的力量还是会伤到内脏，就算有内甲防护也难以完全抵消进攻的力量，所以强化内脏就显得非常重要。
但萧然还不知道要怎么修炼才能强化内脏，只能用最笨的方法，也就是用大量的能量淬炼内脏。
至于效果如何，只能说有一些，但不多。
当萧然把所有心思都放到修炼上的时候，洛城的情况也在不断发生变化。
首先是市政厅这边。
从防空洞这边过去了三十九名能力者，一开始确实给罗季带来了一些麻烦，但罗季手段高超，手腕强硬，还有魏云这名二阶能力者作为后盾，这三十九名能力者除了一开始团结在一起，比较强势之外，还不到一个月就被罗季分化、拉拢、打压，分裂成了好几个小团体，再也无法对市政厅造成威胁，用不了多久就会被罗季彻底收编。
而他能做到这一点，不单单是因为有魏云作为后盾，也因为周镇、吴超和李霄三人竟然也先后完成了二次觉醒。
这样一来，市政厅这边就有了四名二阶能力者，在洛城之中，绝对是顶尖的，其他人谁还敢有别的想法？
随着周镇三人先后完成二次觉醒，罗季的心思又一次浮动起来，对洛城内的二阶进化丧尸展开了有计划的清理。
虽然萧然说了地渊兽的强大，但罗季认为地渊兽还没有出现，他没有必要在地渊兽身上花费太多的心思，而是应该稳扎稳打，扩张实力，通过大量的人口积累和资源积累，让魏云他们的战力不断提升，争取能够尽快完成三次觉醒，拥有和地渊兽对抗的实力。<-->>