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    清晨,天色微亮,护城河环路,江洋与祖胜东一起跑步前行。

    周浩气喘吁吁的跟在后面:“江哥,我……我实在……实在是……跑不动了。”

    祖胜东停下脚步笑道:“周总,你这身体情况不行啊,得锻炼。”

    已经跑了近二十分钟,江洋也已经是大汗淋漓,找了一处风口的石头上坐下,河边的微风徐徐,吹的让人很是舒适。

    伸手解开绑在腿上的特制沙袋,那沙袋落在地上发出沉闷的声音。

    这是祖胜东特意为他量身定制的负重袋,每个20kg,两个加在一起就有40kg,跟腿上抱着一个孩子跑步没什么区别了。

    这段时间以来,每天早晨和夜晚,江洋都会跟祖胜东一起锻炼,负重前行,格斗散打以及抗击打能力训练。

    偶尔江洋也会带上周浩一起,就比如今天,天色没亮就被江洋一个电话从床上拽了起来。

    周浩并没有绑上负重袋,可祖胜东和江洋的体力实在是太好了,他就这么紧跟慢跟的险些掉了队,从帝景公馆跑到这里,已经算是他的极限了。

    “呼……”

    周浩捂着膝盖,大口喘气道:“江……江哥,咱们是在做企业,把身体锻炼那么好干什么啊!”

    江洋掏出水壶,咕咚咕咚一饮而尽,汗水顺着脖子直到腰间,太阳穴上的血管清晰可见。

    “要想成为一个真正的强者,首先要满足三个基本条件。”

    稍作停顿,江洋靠在石壁上喘息道:“一,足够野蛮的身体。二,跟上文明的头脑。三,不可征服的精神。”

    江洋指了指地上的沙袋道:“坚持负重前行,对这三点都有好处,尤其是第一项和第三项。”

    周浩捂着额头:“我的个天老爷,可饶了我吧,江哥,强者我是不想做了,就让我在你后面当个跟班也不错,每天这么跑下去,我可受不了。”

    “不跑了不跑了。”

    周浩干脆一屁股坐在河边上:“这强者谁爱当谁当去,我是不跑了……”

    江洋笑了笑,从地上捡起两个沙袋抗在肩膀上道:“那你打个车直接到公司。”

    “行!”

    周浩听后一口答应。

    江洋深吸一口气,继续负重前行,跑步的时候努力将上半身的肌肉也全部用上,这样可以让锻炼的作用最大化。

    祖胜东跟在后面暗暗心惊,如此体力和毅力,绝不是普通人可以做到的。

    这种情况只有江洋自己心里清楚,记忆这种

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    东西是刻在血液里的,当给了神经反射充足的时间后,这种记忆也会逐渐变成肌肉记忆。

    前一世的多次ufc锦标赛冠军不是浪得虚名,那是在无数个日夜的训练中夺得的。

    身体是g命的本钱,这句话江洋体会颇深。

    当两个人跑到唐人集团大厦楼下的时候,天空上方刚刚一抹鱼肚白,太阳从东方缓缓升起。

    大厦门口站着一个高挑的俏女子,黑色的职业短裙,洁白的高领衬衫,肌肤如凝玉,手指如仙竹,左手拿着毛巾,右手拿着一个玻璃茶杯,里面装的是刚刚泡好的碧螺春。

    “江总,擦擦汗。”

    沈一彤微笑道,递出了一个深蓝色的毛巾。

    江洋伸手接过,迈步上了大厦的台阶,一边走一边道:“通知白总,徐志高,周浩,李燕和刘芳五人,去小会议室等我,我先去冲个凉,随后就到。另外安排苏万年以及工程部的人十点钟到我办公室来一趟。”

    “好。”

    沈一彤目送江洋进了大厦。>

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