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叶飞开到宿舍门口，下车腿一软差点摔倒。武钢说：“我说你不会真的，被海蛇给咬了吧”
叶飞说：“没有，那怎么可能？这地有点不平还有点软。”
叶飞走进宿舍，关上门就开始换衣服。
武钢非常疑惑的看着平平的水泥地面摸不着头脑。
是不是要营房部门去修一修。
叶飞换上一身作训服跑了出来。
新兵们已经四人一组扛着圆木开始练习折返跑。
叶飞拿着喇叭就喊：“快点，一个个磨磨唧唧的的，门口卖冰棍的老太太都比你们快，速度还是提不起来，今天下午看日落的训练量加倍。”
人的潜力果然是无穷的，不逼一下新兵们也不知道自己能够跑多快。
叶飞这个话一出来，新兵们就像按了快进键一样，那家伙扛着圆木，就像扛着泡沫一样，在海水几下就转了一个来回。
叶飞跟第一刚和巴郎说：“看看他们，跑的多欢实，后面给他们加加担子，一个星期之后就可以给他们加负重了。”
新兵们劳累了一天，被叶飞抓着看日落。
海上的落日那是真的美。
在海平面上，阳光就像千万的光箭一样，呼啸着穿透云海。
云便燃烧了起来，他们互相推搡着激荡着，就像天边着了火一样。
落日的脚下，是波光粼粼的大，那海水渐渐的翻涌起来，被染得红彤彤的，仿佛是被浴血的落日侵染。
扑通一声。
一个新兵坐在了海水里。
叶飞收起手上的书说：“带你们看如此美好的日落，还有人帮你们念书，让你们长点知识，怎么一个个都不耐烦，不好吗？”。
新兵们在海浪中扎着马步说：“很好。”
叶飞说：“那就继续，看看日落都不省心，要知道你们现在是沐浴在落日之下的人，多少人才能领受这最美的光阴，是你们啊！”
“是。”
如果叶飞是带着新兵，在太阳开始落下的时候扎马步也可以。
但是叶飞是自从新兵们吃过晚饭之后，就开始在海浪中扎马步。
此时距离落日还有一个小时。
海浪冲刷着扎马步的新兵，让他们痛苦不堪。
叶飞拿着一本书，一本正经的给他们念着一些优美的句子。
第一刚在旁边纠正着他们的动作。
一旦动作有变化，迎接他们的就是当头浇下的海水。
因为巴郎拿着一个桶的。拿着一个桶等着。
按照叶飞的说法，潜水必须腿上有劲。
怎么有劲呢？
你们不是抱怨跑步太枯燥了吗。
为了你们，我可是大费苦心。
让你们在优美的词语中，感受落日的余晖。
这样你们的心情就能变好。
能够好好训练，扎个马步吧！
又能有好心情，又能有锻炼。
两全其美的事，可是废了我很多脑细胞。
看完落日之后，新兵们一个个鸭子步走回去。
回去之后全部趴在了床上。
带着第二天更加痛苦的训练。
武钢看着叶飞的训练觉得兽营的训练好像落伍了。
武钢对正在海浪里面做俯卧撑的叶飞说：“每次新兵训练完，你都要疯狂的折腾自己，图个什么呀？”
叶飞吐了一口海水说：“太久不锻炼，我感觉-->>