“好”
叶飞说：“还有一个小时，就过了12点，做多少个呢？让我考虑考虑，一分钟两个，60个，还有时间给你们休息，你们说好不好？。”
“好”
三中队的人想只要都按照节拍来就行。
叶飞说：“扛起你身边的人，负重深蹲一分钟两个，跟着我的声音来，做错了罚一个，我说起，就起，我说不起就不起，听到没有？”
“听到了。”
三中队的怎么也想不到居然还有比袁朗这个烂人还烂的人，两个烂人还住一屋。
叶飞说：“全部给我蹲好了，听口令”
叶飞快速的说：“不起”。
速度太快了，有的人没有听清楚，按照正常的口令，不是应该起来吗？
结果叶飞偏偏说的是不起。
等到反应过来。
有人起到一半，被上面的人死死的按住，因为上面听清楚了。
有的人晃动了一下，差点把身上的人甩飞。
叶飞说：“吴哲你差点把连虎给顶翻了，加罚一个先做，还有你你你，点到名的，全部加罚一个。”
罚就罚，不就是负重深蹲。
被惩罚的人做完之后。
叶飞说：“听口令”
然后又快速的说：“不起”。
这次又有几个上当的。
叶飞连续说了好几次不起，上当的人被罚了好多个。
等到叶飞说起的时候。
有人反应不过来。
节奏慢了一拍。
叶飞说：“咱们是人民军队，最讲究的是整齐划一，你你你还有你，节奏居然这么慢，加罚一个”。
折腾了一个小时。
说是60个负重深蹲，一分钟两，做完之后，还好心好意的让三中队的人休息。
三队队的人说，叶飞的话靠得住，母猪都会上树。
叶飞这人特别坏，前十分钟先给了一个固定的节奏。
让他们以为摸清楚了规律。
三个不起之后，必然有两个起。
让大家以为就这样。
结果节奏一变，所有人都被罚了一个。
叶飞又给了一个五分钟的节奏。
然后又继续换。
没有人不被罚，地狱月都没这么难受。
深蹲做到腿软，俯卧撑做到手软。
射击摔得要死，在下水道里面当了清洁工。
用吴哲的话说：“还好，只让叶飞训练一天，要不然，所有人都会被整疯，虽然都是基础训练，但这个训练太疯狂了，如果让叶飞主持选拔，我一个星期都支撑不住，就会自动退出。”
12点一过，叶飞赶紧跑。
再不跑会被人打死的。
三中队的人就连追的力气都没有了。
一个个的爬回宿舍。
袁朗在靶场并没有走，觉得叶飞能够做到的事，他这个中队长一定可以。
练了一两个小时，终于可以快速的稳稳的站在了圆上击中目标。
叶飞知道之后都快哭了，自己辛辛苦苦的偷偷的练了两三个月摔了不知道多少次，才能达到效果。
袁朗两三个小时就能超越他两三个月的时间。
袁朗再也没有让叶飞组织训练，因为三中队的人第二天都成了软脚虾。
这么折腾下来，没有人受得了。