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    海神小区的房子内,清晨的阳光从走廊尽头的窗户照射进来,空气有点清冷。

    李树看着走出房间的徐昊,笑道:“一起去健身房锻炼?“.

    “好啊。“徐昊有很浓的黑眼圈,直接答应下来。

    两人来到健身房,5米*6米的私人健身房有各种器械,练小腿的,大腿的,小臂的,大臂的,练腰的,练背的等等,以及各种按摩器械。

    徐昊惊讶的拍拍各种机器:“嘶~这么多机器,都要用到吗?“.

    李树缓缓做着拉伸:“大部分都是摆设。“.

    徐昊:“…………“.

    “哈哈,没准哪一天就心血来潮的试试机器呢,总不能到时候再现买吧。“李树活动着腿:“你要跑步,还是俯卧撑,引体向上?“.

    “我跑步就行,边跑步边看电影,分散注意力的情况下我还能坚持的下来。“徐昊笑道。

    嗡嗡嗡~

    两台并列的跑步机启动,徐昊戴着蓝牙耳机慢跑着,跑步机的显示屏上放着电影,7.5公里/小时的速度让他感觉刚刚好——使他既不会太累,又能有锻炼效果。

    20分钟后,徐昊停下来休息一下,他无意中往李树的跑步机看了一眼,瞬间瞳孔一缩:“卧槽,你的速度达到了30公里/小时?“.

    滴滴滴~

    李树按动按钮,跑步机速度开始缓缓降低,然后他走下跑步机:“是呀,跑的太慢对我来说没有健身效果,这个速度刚刚好。“.

    “喂喂喂~你不要这么轻描淡写的好不好,你这个实力去跑马拉松都能轻松夺冠了吧?“徐昊感觉自己发现了新大陆,他一直知道李树锻炼后比较壮,但也不至于强到这个程度吧?

    “咕咚~“徐昊狠狠地咽了一口唾沫,他突然心中一动:“阿树,你是不是被外星人夺舍了?据说最近又有人目睹外星飞碟了。“.

    “滚蛋~“李树笑道:“你要是好好锻炼的话也能像我这样。“.

    徐昊满脸不信:“那你说说,我要怎么才能做到你这么强?“.

    “首先就是禁欲,色是刮骨钢刀,然后就是作息规律,膳食合理,积极锻炼…………“.

    李树话还没说完,徐昊瞬间就大摇其头:“算了算了,第一条就不现实,咳咳~感觉一个男人不好女色,那活着还有啥意思呢…………“.

    “哈哈哈。“李树大笑,他就知道徐昊不可能做到,所以才这么说的。

    接下来徐昊似乎完全沦为看客,李树跑了二十分钟,然后就是单手俯卧撑各200个,之后又是仰卧起坐,引体向上…………又过了半个小时后,李树停下来时,徐昊整个人都傻了。

    “咋滴啦?自闭啦?“李树笑着脱掉短袖,用柔软的白毛巾擦拭汗水,精壮的上身展露无疑。

    徐昊憋了半天,最后吐出两个字:“牛批!“.

    李树等汗水不流了,就去冲了澡,换了一身衣服后出来和徐昊聊天。

    “呼~阿树,刚刚我仔细想了想要是普通人照着你这个标准练,恐怕很快就要尿酱油!“徐昊眼神复杂道。

    “你说的是横纹肌溶解症吧,过度锻炼确实是容易造成横纹肌溶解,尿液颜色加深,直接被送进医院。“李树笑道:

    “所以锻炼要循序渐进嘛,今天比昨天多锻炼一点,明天再比今天多锻炼一点,后天再增加一点…………等哪一天蓦然回首,就很可能感叹:我靠,我已经这么牛批了吗?“.

    “哈哈哈,确实是这个道理。“.

    两人坐在地板上交谈着,徐昊总是欲言又止,李树便察觉出他有话想对自己说。

    终于——

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