李茂兰看了一个小时的电视剧，周树也看了一个小时的电影，感觉差不多了，李茂兰就拿出了瑜伽垫开始锻炼。
因为今晚吃的着实是有点多，李茂兰不敢抬放纵自己了。
周树看到李茂兰有点反常，觉得不太理解，问道：“你怎么这么晚了还练瑜伽？”
“就是感觉最近有点压力了，害怕身材会走形！”李茂兰说道。
其实她是因为看到了王莹才产生了危机感，平时周树说她不管变成什么样子自己都会一直喜欢她，这话她是深信不疑的，但是看到了王莹之后，这话她有点半信半疑了。
王莹那种完美的身材和脸蛋，周树怎么可能不动心，如果李茂兰是个男人，她肯定会对这种女人产生兴趣，并且周树还这么有钱，王莹又正好对他有好感，那简直就是天作之合啊。
所以李茂兰打算从今天开始，恢复锻炼。
她先是做了一组平板撑，几组瘦腿和练马甲线的训练，这些动作都是她平时做的滚瓜烂熟的了，全套完成下来基本上都是轻轻松松。
但是也有很多动作是一个人无法完成的，比如说，她在瑜伽学校里教练让学员在别人的帮助下做一字马，现在李茂兰的一字马练得还不是很成熟，腿伸不到那么直，刚好今天周树在，就让他来帮个忙。
“你来帮我个忙，我练一下一字马！”李茂兰拍了拍地上的瑜伽垫说道。
周树一开始不是很愿意，因为他已经很累，想要去休息了，但是看到李茂兰一身紧致的瑜伽服，他的内心活动又开始丰富起来，继而答应了她的请求：“怎么帮？”
李茂兰拿出了几个软绵绵的垫子，放在了瑜伽垫的两边，自己坐在中间，两块垫子距离自己正好都是一条腿的长度：“我等会做的时候，你帮我把脚放上去！”
周树对瑜伽一窍不通，看了看那两块垫子，足足有20厘米厚，不过是软的，用手压一下就塌下去了：“放在这个上面吗？”
“对的！”
李茂兰说完就趴在了瑜伽垫上，两腿向两侧伸去，但是没有做到标准一字马那种180度平角的程度，两腿之间夹角160度左右，然后开始用力往180度努力伸展。
周树走了过去，将李茂兰的两只脚都放在了垫子上，但是她马上膝盖就开始弯曲了，屁股也往上撅起，明显有点力不从心。
“快，帮我压住！”
“哦！”周树说道。
说完，他就跪在了李茂兰的身后，轻轻将她的屁股往下压，压到自己的腿上。
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