质量也逐渐降低，提高道行的时间也越来越长，最后导致了无法继续修行，甚至是脉络核心被破坏的悲惨结局。
所以，修行界现在很少有人再使用该类丹药，只是作为在关键时刻救急的备用物品。
谢添云作为神医世家，自然也有这种丹药，他也给每个小伙伴分配下去。
但是他经常提醒大家，不到万不得已的生死关头，绝对不能服用该药，毕竟这个副作用太大，属于伤敌一千自损九百的东西。
于啸龙多次真气枯竭后，差点就吃了丹药，但最后一刻还是理智战胜了冲动。毕竟还没有到必须选择的时刻，他不想自己以后废了脉络。
当真气还剩下维持脉络核心的最后存量时，全身的各个机能暂时停止，所有的气息通道被关闭，用剩下所有的能量维护脉络核心的运行。
就像普通人一样，在低温的环境中，身体的机能全都降低甚至停止，五脏六腑也尽可能的减少活动，只保留最低限度作用。
全身血液也会减缓流动，维持生命的最基本需求。身体各部分陷入不健康的低温状态，只有心脏还保持温度。
修行者在道体真气濒临枯竭的时候，为了保护自己，脉络会调动剩下的真气全部涌入核心区域，使其维持正常的状态。
这个时候，脉络核心会反过来维护脉络，会缓慢的产生真气重新滋养整个脉络通道。
但是这个需要时间，需要一个安静、安全、稳定的环境。
根据道行的高低，新的真气产生速度会有所不同，但无论怎么样，这个时期都需要一定的时间。
当然，真气恢复的越快越好，也就能进行第二次大招必杀技。
《气决》就是讲述如何进行快速的恢复，虽然于啸龙掌握了部分技巧，但是离最佳的状态还是差的太多太多。
依照现在的道行水平，他现在全部恢复真气需要二十四小时的时间，且中途不得使用一丝真气。
可是他有三十二条脉络，这就无形中增加了大于一倍真气的需求量，这就需要超过四十八个小时以上的时间。
就像吹一个干瘪的气球一样，如果正常吹到满圆需要十秒的话，那么大一倍的气球就需要二十秒，甚至更多。
可是肺活量大的人也许只需要五秒甚至更快。所以一正一反，于啸龙需要更强大的肺活量和吹气速度。
《气决》中表示，每个修行者的脉络核心都有待开发，在它的最深处还有一个基点，达到临界值就能在短时间内重新爆发真气，使脉络充满。
这个基点需要自己开发，需要强大的脉络动力，更需要强大的脉络核心，还需要强大的道行作为辅助。