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从进入训练营的第一天开始，学员们就被告知，在这里训练的时候不像人，不像鬼，而像困兽，有的只是忍耐和求生。教官们把这种训练叫做“魔鬼训练”。虽然来训练营之前，江凡也有所耳闻，但直到来了这里，他才知道什么是“魔鬼训练”，训练了以后，他才体会到了什么是残酷。
而训练营的墙上也贴上了标语，这是训练营的营训——“最具战斗力、最凶猛、最有头脑的战士营地”。
训练的前半个月，每天只能睡不到2个小时。大雪山昼夜温差大，白天二十度左右，晚上三四度。学员们一般都是三更开始泼冷水，一次一个时辰左右。泼完水就站在风口吹，吹干了又继续。有时候冷水也往嘴里灌，让你的身体里外都经受极寒。中间还会穿插俯卧撑、引体向上等。
“魔鬼训练”的前半个月时间，每名学员大概需要完成累计超过30个时辰的泼冷水、45个时辰的越野等训练，中间还要穿插虐囚、挨饿等训练课目。超过一半的学员，在前一个月就被淘汰了。熬过第一个月后，合格的人，才能继续下面的技能训练。
挺过前一个月，并不意味磨难结束。“魔鬼训练”的时间接近3个月，期间每天都有泼冷水、越野、挨打、被虐等各种残酷的训练，学员们一直处在饥饿、缺睡的状态。
拿睡觉来说，训练时，每天的休息时间不超过2个时辰，一行人训练时间站着就睡着了。江凡在跑步时，有几次他都睡着了。不过，这是不敢犯的错误，犯错或者落后，就意味着要挨暴打、忍受极度饥饿。到了吃饭时，你只能得到一块石头，含在嘴里，等大家吃完了你再吐出来。
在“魔鬼训练”期间，训练营给学员吃饭的时间是20秒钟。不过，其实时间足够了，因为每顿饭只有一块巴掌大的死面饼，几口就吃完了。极少数时候，面饼上会有些肉末，更多时候是两个人分享一个面饼。
在训练营，没有姓名和职务，每个人的名字都是数字代号，唤作“001”“002”……等，所有的人都不知道对方的名字。因为，一旦被教官得知，那将是极其严厉的惩罚。
“魔鬼训练”结束时，江凡回到了营房，他迫不及待地想吃顿饱的，结果吃了几口就饱了，因为胃已经完全被饿小了。
各种挑战生理和心理底线的训练方式都在训练营里上演，每个学员都有受伤、致残，乃至丧命的风险。同时每个学员手中也都有一张“退出牌”，假若难于承受，只要一句“我不行了”或是“我要退出”的话，教官便会当场停止训练。
江凡从来没想过碰这张“退出牌”，事实上，从一开始他就把这张牌不知道扔到哪儿去了，后来一直都没有找到。江凡知道，自己只有坚持，才可能会有所收获。
期间不断的有学员退出，概因无法忍受这非人非鬼的残酷折磨。但心智更加坚定的人，却纷纷坚持了下来。就像江凡和裴胜这些人。
教官们把训练营的“魔鬼训练”比作地狱，江凡却发现自己的改变，那就是，虽然自己一直在饥饿和疲惫的状态下，反应速度却更快了。
某次野外拉练的过程中，途中路遇两头恶狼。结果在恶狼的连续攻击之下，江凡却一次次迅捷的躲开了，虽然他最后是借助兵器杀死了一只恶狼，另外一只也仓皇逃走。但明显的，自己的身手比以前更迅捷，反应更快了。后来，这条恶狼被几个训练营的战友烤熟分食，成了训练期间最好的一顿伙食。
这种体验还有更多。有一次泼凉水后，江凡发了高烧。教官们并没有喂姜汤给他，而是把他泡在冰水里降温。这次，江凡得到了难得的休息机会，睡了好几个小时，就这样，退了烧，回来又继续照常训练.
“魔鬼训练”之后，合格的学员们会接受更多专业技能的训练，为期约半年。就像江帆现在这样，不过专业技能的训练，可是被前面的“魔鬼训练-->>